I programmi di sopravvivenza sono programmi che il corpo esegue come parte della sua risposta di lotta/fuggire. Molti di loro, comunque, sono ridondanti, rimanenze da una situazione del passato che non è più applicabile. Sono compensazioni e/o adattamenti da una situazione che non esiste più. C'è un ricompensa/guadagno secondario che ha bisogno di essere combinato. Come tali, essi non rappresentano solamente uno scarico di energia sul corpo, ma anche sono in grado di minare la crescita personale e lo sviluppo.

 

Nel trattare con i programmi di sopravvivenza vi proponiamo di trovare qual'è il programma, e qual'è il ricompensa/guadagno secondario sia. Dobbiamo quindi lavorare con il cliente per fornire mezzi alternativi nel raggiungere questa ricompensa/guadagno secondario, in quanto senza ciò i cambiamenti desiderati, probabilmente non dureranno perché l'inconscio vorrà ancora eseguire il vecchio programma 'per la sua sopravvivenza'.